我一夜之间就感冒了。
有没有什么方法可以让我的鼻腔内的痒痒感停止，因为这种痒痒的感觉表明你要打喷嚏了，或者加快打喷嚏的速度**，这样我就不会在这里坐着等着打喷嚏了5分钟，等着打喷嚏了？
我试着擤过鼻子，想把上面可能引起刺激的东西都去掉，
我之所以要求加速打喷嚏，是因为一旦打完喷嚏，痒痒的感觉就会暂时消失，所以如果不能消除这种感觉，就希望能快点结束，就这样结束了。
正如@Mooseman说的，捏鼻子可以让痒感消失。但你不应该把它当做有异味的东西（关闭鼻孔）来捏，而是只用手指在鼻梁两边的鼻梁上施加一些压力，这样你仍然可以（可以，如果你没有感冒的话）呼吸。你可能会尝试一下找到正确的位置，但你肯定会知道，因为你做了！
一个帮助打喷嚏的技巧是看成明亮的光。当然，不要太亮，因为你不想伤害你的眼睛。这个方法是有效的，因为负责打喷嚏反射的神经和注意到亮度的神经在某些人身上可能会很接近。因此，亮度信号可能会 “跳过 "并强化打喷嚏的刺激，最终导致打喷嚏的缓解。
我把食指放在嘴唇的上方，就像模仿胡须一样，向内向上按压鼻中隔。手指保持在那里，并施加压力，直到感觉减弱。
几年前，我摔了一个洞，伤到了我的肾脏，天知道还有什么事（不严重）。总之，由于创伤，我在走路的时候经历了剧烈的疼痛，每次打喷嚏的时候都会痛得不可思议。几天后，我学会了控制打喷嚏。
的诀窍是，集中精力打喷嚏，大口呼吸，瞬间定格（不要动）。现在，因为疼痛，我不得不学这个，但如果你问我，你不需要付出那么大的努力就能控制住打喷嚏。就像其他人提到的那样，它只会持续一天左右。
还有一件事很重要。你说你只是在打喷嚏，并没有提到其他感冒症状。也许你对什么东西过敏（这并不重要，你多大年纪了，如果这是你第一次出现这些症状，那你应该去看医生。
如前所述，看向强光可以诱发打喷嚏。这就是所谓的光性喷嚏反射(PSR)，估计18%到35%的人都会发生“。但我不建议你这样做。是的，它会导致您打喷嚏，但它可以–而且经常会导致感染（即使您没有感染）。