没有可靠的体温测量方法来测量体温。体温是否有威胁性的上升？ _发烧超过41.5°C(106.7°F)通常来自于严重的非传染性疾病，可能会对身体造成伤害。在这种情况下，我们需要寻求医生的建议。如果已经是这种情况，没有体温计我们是无法判断的
也有有限的 “黑客 "可能会告诉我们，我们可能会发烧。别人告诉我们感觉到 "热 "了 要知道，我们不能感觉到自己的体温，因为发烧时我们的手也会随着发烧而变热，我们只能感觉到与皮肤温度的差异。有了一定的经验后，我们可能会感觉到别人的体温几乎是正常的，可能发烧在39℃以上，或者发高烧在40℃以上 2. 我们平时的室温突然感觉到冷， _现在这种情况是非常有限的，在体温上升的时候，我们主观上会感觉到冷，但是一旦温度下降，我们就会开始出汗。因此，这并不能说明我们的绝对体温。 _根据利伯梅斯特法则，体温每上升1摄氏度，心跳频率就会增加8到10次/分钟。很明显，这个规则只适用于我们休息时，我们确实知道自己的正常心跳频率，而且没有其他根本原因导致心率改变。这条规则的准确性是比较值得怀疑的。其他的一切都不会真正告诉我们更多的是我们已经知道的：我们今天可能生病了。
这个测试会很不准确，因为所有的环境因素都会干扰，所以尽量限制它们。你需要有一个能在相同的温度下可靠地冻结冰块的冰箱，一个能确保冰块质量相同的方法，如带刻度的注射器或汤匙，一个硅胶冰盘，以避免冰块碎裂，和一个交流电机组也会有帮助。根据你所在的城市，自来水的质量可能与里面的东西不一致，所以你可能要考虑使用同一品牌的纯净水。不要尝试在吃完饭后用这种方式来测量。不要反复做这个测试。如果有谁能想到其他可能有干扰的因素，请编辑本帖添加，或者发表评论。
当你的体温正常时，取一个冰块放在嘴里，然后把冰块放在嘴里。在不移动冰块的情况下，测量一下冰块消失的时间。这个时间将是你的正常体温，所以一定要记录下来，以便以后使用。当你认为自己发烧的时候，再做一套同样质量的冰块。不要尝试着把同样的冰块存放几天，认为会有同样的质量。衡量一下，你需要多长时间才能把新的冰块融化。如果需要的时间较少，说明你的体温比较高。
记住，你要把冰块放进嘴里，并保持在同一个位置。不要把冰块全部装满，要把冰块做成小块，以免被冻伤。另外，不要把这个方法当做获取体温的方法，把它当做一个有趣的实验。你要确保你的体温计不会有危险的发烧，用真正的体温计。你将无法通过比较他们融化冰块所需的时间和你融化一个冰块所需的时间来获得其他人的温度。
我在旅行，在酒店里，还发烧了。我觉得身体不舒服，去买个发烧体温计。我觉得浑身发冷，浑身酸痛。我开着暖气，每盖一床被子，都有一个小时了。我用手背评估了一下我的颈部温度。我觉得自己很热。我离开了80%的牛排晚餐。我昏昏欲睡。休息时，我的脉搏是75。正常情况下是在六十多岁。九天前孙子打喷嚏，两天前孙女也打喷嚏，我诊断自己是发烧，很可能在100-102℉的范围内。如果我的发热度下降，我的评估是准确的。
我是一名专业的滑雪巡视员，认证号为580，习惯于用有限的资源来做事情。我们已经做了这么多，这么久，用这么少的东西，我们现在有资格做任何事情，什么都不用做。"